茂木でインドヨガ合宿~第2弾~

茂木でインドヨガ合宿~第2弾~
 
日本にいながら
本場インドの指導が受けられる
 
ヨガ合宿2泊3日
長崎 ヨガ
【講師】アヌープ グプタ  (インド リシケシ出身)
サポート(通訳): テレーゼ慶子
【開催日程 2017年】
〈第1回〉1月 27日(金)、28日(土)、29日(日)
 
〈第2回〉2月 3日(金)、4日(土)、5日(日)
【会場】Nagasaki House ぶらぶら
            長崎県長崎市茂木町2190-11
【参加費】30000円 (※2泊、3食込み)
 
【定員】 先着15名
ヨガを学んでみたい方は、レベルに関係なくお申し込み頂けます。
VERY GOOD!!▷“ヨガを今まで一度もやった事がない方”
VERY GOOD!!▶︎身体が硬い方”
WELCOME !!▷“何回かやったことはあるけど不安な方”
COME ON!!▶︎ヨガが大好きな方”
WHY NOT!!▷“いろんなヨガを経験している方”
TRY ANUP JI !!!▶︎“ヨガインストラクター”
みんな、WLCOME to  茂木 インドヨガ合宿♪
長崎 ヨガ
スケジュール
1日目(※すべて自由参加)
17:00-18:30 シヴァナンダヨガクラス
            (担当:テレーゼ慶子、アジャスト:アヌープ)
19:00-  夕飯
20:00- オリエンテーション

翌朝のスタートが早いのでできるだけ宿泊をお願いしております。(※どうしても都合がつかない場合はご相談下さい)

本格的にクラスに入る前に日常空間から離れて思考をリセットする時間としてお使い下さい。

 基本のチェックインは20時のオリエンテーションまでにお願い致します。(最終チェックインは22時まで)

1/27(金)・2/3(金)は平日の為 皆さんの到着時間にばらつきがあると考えられます。夕食は各自で準備をお願いします。
ぶらぶらカフェにて夕飯を希望される方は予約時にお申し出下さい。(※別途¥1000 )
2日目
7:00-9:00 ジャラネティ(インド式鼻うがい)レクチャー&実践 、呼吸法
9:30-11:00 アーサナクラス(ヨガ)
ブランチ
13:00-14:00 ヨガ哲学(ヨガとは何か、OMの意味、ヨガの八支則など)
16:00-17:30 アーサナクラス(ヨガ)
夕食
19:00- ャンティング&瞑想
就寝

⁂ 特典 ⁂

ジャラネティ(レクチャー&実践)で使用するネティポットは
参加費に含まれます。

 

3日目
7:00- 8:15  呼吸法
9:00-11:00 アーサナクラス(ヨガ)
ブランチ
13:00-14:00 質疑応答(アーサナ、ヨガ哲学など)
14:00-15:00 セレモニー(ファイナルプージャ ) ※室内にて行います。
解散

 

前回のプージャの様子

長崎 ヨガ長崎 ヨガ

〈宿泊•設備について〉
大部屋での宿泊になります。(宿泊部屋は男女別です)
ツイン、4人部屋ご希望の方は1日あたり+2000円で承ることも可能です。
(部屋に限りがございますのでお早めにお申し込み下さい)
—————————————————
1日間参加(宿泊、食事なし) 13000円
各講座(呼吸法、アーサナクラス) 4000円
<お申し込みの流れ>
① 下記のお申込みフォームからご予約ください (仮予約)
 
参加希望の日程お名前電話番号Emailをご記入頂き 「送信」または「submit」ボタンを押して下さい。
 
② 確認後、当日〜1日後にお申込受付の確認メールが届きます 
③ お知らせした期日内に、参加費を指定の口座にお振り込み下さい(予約完了)
※メールでご予約いただいても、参加費を期日内にお支払いいただけなかった場ご予約をキャンセルさせていただきますので、ご了承ください。
※キャンセル料は以下の期間で発生いたしますので、ご注意ください。
  2週間前~1週間前まで    25%
  1週間前~前日まで      50%
  当日            100%
長崎 ヨガ
RYS200(全米ヨガアライアンス認証済みスクール)であるANANDYOGASHALAのディレクターを務めるANUP(アヌープ)先生
 
ご不明な点がございましたら、
keiko.yoga@gmail.com
までお問い合わせください。